¡Su bebé tiene ya un año de edad!

Ustedes dos y su bebé han recorrido un largo viaje. Ha ayudado a su bebé a crecer y a convertirse en una personita que puede sentarse, pararse, subir y alcanzar objetos. Su bebé ahora puede pensar, sentir y entender lo que ustedes le dicen y hasta pueda decir algunas palabras.

Ambos pueden sentirse orgullosos y satisfecho por lo que han logrado este año. Hubo momentos difíciles, pero ustedes buscaron la forma para solucionarlos en la mejor manera posible. Esperamos que hayan tenido gente a su alrededor para ayudarles.

De ahora en adelante, su bebé crecerá y aprenderá de una manera impresionante. Ahora podrán mirar hacia el futuro, sintiéndose más seguros de podrán ayudar a su bebé a desarrollarse y convertirse en un ser humano responsable y cariñoso.

Fomentando la confianza en sí mismo(a).

A veces el ser padre o madre puede poner a prueba su paciencia y confianza en sí mismo(a) al lidiar con problemas diarios. A veces uno de ustedes podrá sentirse cómodo(a) y seguro(a) de sí mismo(a), y otras veces podrá sentirse inseguro(a) y temeroso(a) de sus propias decisiones.

Todos nos esforzamos por sentirnos a gusto y bien con nosotros mismos. La confianza en uno mismo se determina por la manera en que sentimos y nos comportamos.

Para cada uno de los padres, existen maneras de estimular su confianza para que pueda sentirse mejor con usted mismo(a).

Estas son algunas sugerencias:

• Analizar y determinar lo que USTED quiere hacer con su vida – no lo que otras personas quieren de usted o quieren que usted haga.
• Vivir su vida como si empezara hoy, en el ahora. No se desanimarse por los errores que se hayan cometido en el pasado.
• Confiar en sus propias decisiones. Cada uno de ustedes sabe mejor lo que les conviene y lo que funciona mejor para ustedes mismos.
• No se menospreciarse ni hacerse sentir mal con sí mismos. En lugar de decir: “No puedo hacerlo”, podrían decir, “Voy/vamos a tratar de hacerlo.”

¿Qué se siente tener doce meses de edad?

Cómo crezco y hablo

• Tal vez pueda caminar, pero prefiero gatear. ¡Es más rápido!
• Puedo hacer otras cosas mientras camino, como saludarte o levantar mi juguete favorito.
• Me levanto empujándome si estoy en cuclillas (agachado).
• Subo y bajo las escaleras, si es que puedo.
• Tal vez pueda salirme yo solito(a) de mi corral o cuna.
• Sostengo cosas y objetos con una mano mientras que hago algo distinto con la otra.
• Insisto en comer por mi mismo(a).
• Uso mis manos para quitarle las tapas a botes o frascos.
• Uso mi dedo índice para apuntar hacia cosas.
• Repito las palabras que conozco y me sé. Es bueno practicar.
• Hablo en frases que suenan como oraciones.
• Invento mis propias palabras para describir cosas, objetos o personas.
• Tal vez ya no hable tanto una vez que empiece a caminar bien (sin asistencia).
• Uso una sola palabra para expresar una idea completa.

Cómo respondo

• Confío en las personas que conozco bien.
• Imito a las personas, aun cuando no están a mi alrededor.
• Todavía le tengo miedo a personas desconocidas y a lugares extraños.
• Sé muy bien lo que me gusta y lo que no me gusta.

Cómo entiendo y me siento

• Ahora recuerdo más cosas porque mi memoria se está desarrollando cada vez más.
• Busco los juguetes y aunque no los encuentre enseguida, puedo acordarme donde los vi la última vez.
• Intento hacer las cosas varias veces y tal vez hasta resuelva un problema aprendiendo de los errores que cometo.
• Sigo instrucciones sencillas y entiendo la mayoría de las cosas que ustedes me dicen.
• Tengo juguetes y personas favoritas.
• Me encanta tener mi propia personalidad.
• Estoy desarrollando mi sentido del humor y pienso mucho en cosas que son chistosas.
• Me siento seguro(a) y feliz comiendo con mi familia.
• Siento y demuestro amor y afecto a mis personas y cosas favoritas.

Algunos niños y niñas empiezan a hacer cosas antes o después de cómo se describen en este documento. La mayoría de las diferencias son normales. Se recomienda enfocarse en lo que su niño/niña puede hacer y entusiásmese por cada nueva habilidad que desarrolle. Si usted(es) nota(n) que su niño/niña está atrasándose en una o más áreas por varios meses, podría marcar con un círculo las cosas que su niño/niña no puede hacer. Puede(n) observar y anotar las cosas que su niño/niña puede hacer. Se sugiere usar esta lista para hablar con su médico acerca del desarrollo de su hijo/hija.

Cómo su bebé aprende a sentirse seguro(a).

Para ayudar a su bebé a sentirse más seguro(a), puede ser una buena idea el mantener una estabilidad en las cosas lo más que se pueda. Los bebés no se sienten seguros cuando las cosas están cambiando a cada rato.

Pueden intentar de mantener el mismo horario todos los días para que su bebé pueda acostumbrarse a la forma en que las cosas pasarán. Por ejemplo pueden darle de comer a la misma hora todos los días para que se acostumbre a una rutina. Esto les ayudará, junto con su bebé a sentirse más organizados y cómodos.

Es conveniente usar las mismas palabras para nombrar objetos conocidos como una taza o una pelota, de este modo su bebé aprenderá los nombres de las cosas más fácilmente.

Su bebé pudiera tener cosas favoritas y mostrará cariño y amor por estas personas y cosas.

A su bebé todavía no le gusta estar separado(a) de ustedes. Siempre se siente aliviado(a) cuando ustedes regresan y así es como debe ser. ¡Ustedes son muy especiales especial para su bebé!

Estableciendo límites

Su bebé entiende muchas de las cosas que ustedes dicen, y hasta tal vez pueda decir alguna que otra palabra también. Sin embargo, su bebé no puede pensar con anticipación qué es lo que puede pasar y sólo puede decidir entre opciones muy básicas y simples. Esto significa que ustedes enfrentarán un reto. Esto significa tener que ayudar a su bebé a aprender las reglas para que pueda controlar su propio comportamiento. Estas son algunas maneras fáciles de hacerlo:

Ser breve. Su bebé entiende frases cortas y sencillas. Ustedes pueden las razones de las reglas. Explicaciones largas y detalladas no ayudarán en nada.

Ser claro(a). Su bebé puede entender la diferencia entre pararse y no pararse en la silla alta para comer. Pero podría confundirse si la regla que le da es: “Te puedes parar en la silla si yo estoy a tu lado, pero no está bien hacerlo si estoy lejos.” Por ahora, tenga reglas simples y sencillas. Se recomienda usa las palabras “sí” y “no”; “está bien” y “no está bien”; y “puedes hacerlo” y “no puedes hacerlo”.

Ser especifico(a). Pueden decirle a su bebé lo que puede y no puede hacer. Si su bebé está aventando o lanzando, tirando juguetes o bloques, dígale: “Los bloques no se avientan (o lanzan, o tiran). Mira, acomoda los bloques así.” Prepárese para alejar a su bebé de los bloques o juguetes si no deja de aventarlos (lanzarlos, o tirarlos). También puede darle un juguete suave que usted crea que está bien que su bebé aviente (lance o tire). Esto se enfoca más en el comportamiento positivo que en el negativo.

Ser consistente. A esta edad, un(a) niño(a) no puede adaptarse o acostumbrarse a las diferencias entre las reglas impuestas por los padres y otras personas engargadas del cuidado del niño. Se recomienda no prohibirle a su bebé saltar en la cama primero y luego darle el permiso de hacerlo. Es bueno ser flexible algunas veces, pero en general es mejor que decida cuáles son las reglas que ustedes quieren tener y así poder ser firme al imponerlas.

Admitir/reconocer sus sentimientos. Algunas veces los niños hacen cosas que enojan a los padres. Cuando se sientan enojados, es conveniente admitirlo. Evitar hacer sentir mal a su bebé sólo porque hizo algo mal o que no debía es importante; tampoco trate que se se asuste. Uno de ustedes puede decir con voz firme: “Estoy muy enojado(a) porque hiciste esto.” Es importante recordar que es lo que su bebé HIZO y no que es su bebé quien lo/la hizo enojar. Su bebé entenderá como sienten ustedes. Cuando ustedes admiten su enojo sin gritar, insultar o pegar, le están enseñado a su bebé como lidiar con sus propios sentimientos de enojo. De esta forma su bebé aprenderá a expresar su enojo sin lastimar a otras personas.

Tomar las cosas con calma. Se recomienda tomar las cosas con sentido del humor. Por ejemplo, evite hacer un escándalo o un problema por cualquier cosa. Más bien, se trata de elegir sus “batallas” con inteligencia y de tomar las demás con calma.

Los productos comunes del hogar pueden envenenar a los niños

Usted sabe que a su bebé le gusta llevarse cosas a la boca para probarlas. Lo que tal vez no sepa es que los bebés comerán veneno aun cuando tengan un mal sabor como las bolas de naftalina y limpiadores de drenaje. Sólo a medida que crecemos aprendemos que las cosas que saben mal pueden ser dañinas.

Es su trabajo y responsabilidad proteger a su bebé de venenos es prioridad llamar o productos tóxicos en su hogar. En la columna de lado derecho se enumeran algunos productos comunes del hogar que son venenosos y tóxicos para sus niños.

Si su niño(a) come algo venenoso, llame inmediatamente al Centro para el Control de Envenenamiento al 800-222-1222 y decirles lo que su niño(a) se comió. Ellos les dirán que hacer.

Si su hijo(a) tiene convulsiones, deja de respirar o pierde el conocimiento, llame al 911.

Productos venenosos y tóxicos que puede usted tener dentro de su hogar

En la cocina:

El jabón para la lavadora de platos, el líquido limpiador para hornos y la cera para muebles y pisos.

En el baño:

Medicinas o medicamentos recetados, aspirina y sustitutos de aspirina, vitaminas y pastillas de hierro, medicamentos para la gripe y tos, cosméticos, enjuague bucal, perfume o colonia, limpiador de drenaje, desinfectantes, alcohol (isopropílico) para frotar.

En el cuarto o área de lavandería:

Cloro, detergente, suavizante, líquido quitamanchas.

En el cuarto o área de almacenaje y otros lugares:

Keroseno, líquido para encendedores, gasolina, pintura, disolvente para pintura, aguarrás, herbicida, pesticidas, veneno para ratones, fertilizantes, plantas para el interior o exterior, tabaco, cualquier tipo de alcohol, bolas de naftalina, partículas
de pintura o polvo.

¿Qué pasa/sucede a continuación?

Para el final del primer año su bebé ya ha desarrollado una personalidad propia. Él/ella será un miembro de su familia hecho y derecho. ¡Tanto que será muy difícil imaginar su vida sin él/ella! En los próximos meses ustedes pueden anticipar que su bebé haga lo siguiente:

• Que duerma aproximadamente 12 horas en la noche y se levante temprano por la mañana.
• Que necesite dormir una siesta un poco más larga algunos días.
• Que por lo general quiera atención cuando se despierta.
• Que tenga un apetito variado, en especial si le están saliendo los dientes. Después de los 12 meses los bebés crecen un poco más despacio y comen un poco menos.
• Que lo/la sorprenda con su lenguaje. Un bebé de 12 meses podría decir 2 ó 3 palabras mientras que un niño(a) de 2 ó 3 años de edad podría saber entre 200 y 300 palabras.
• Que explore y juegue con sus genitales o partes privadas; este tipo de curiosidad es muy normal.
• Que empiece a mostrar independencia sin ni siquiera saber qué es lo que realmente quiere. Tal vez lo/la escuche decir muy seguido “¡No!” y “Yo hago.”
• Una o dos palabras significarán muchas cosas. “Mami” tal vez quiera decir, “¿Dónde está mami?” o “Mami, juega conmigo” o algo completamente diferente. A los padres les tocaria tratar de descifrar lo que su bebé quiere decir, así que es importante que sean pacientes y que comprendan que esta etapa pasará a medida que su bebé aprenda a hablar con usted.